"Libérez votre Intelligence Émotionnelle : Le guide pratique pour une vie épanouie", un ouvrage conçu comme une boussole pour mieux comprendre, apprivoiser et maîtriser vos émotions. À travers un parcours interactif et des exercices concrets, ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur pour développer votre intelligence émotionnelle et améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Ce guide vous aide à :
- Identifier et comprendre vos émotions
- Transformer vos réactions négatives en opportunités
- Renforcer votre empathie et votre communication
- Gérer les conflits et améliorer vos interactions
- Maintenir un équilibre émotionnel durable
Que vous soyez en quête de développement personnel, de sérénité ou d’outils concrets pour enrichir votre quotidien, cet ouvrage vous accompagnera pas à pas vers une vie plus harmonieuse et authentique.
À propos de l’auteure
Marie-Claudine Gonzalez est avant tout une passionnée des relations humaines et du pouvoir des émotions. Psychopraticienne et art-thérapeute, elle consacre son temps à accompagner celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à transformer leurs émotions en force.
Avec un parcours riche, en psychologie clinique et en accompagnement thérapeutique, elle a travaillé aussi bien en cabinet qu’au sein de dispositifs d’insertion et de formation. Son approche est profondément humaine, ancrée dans l’écoute et la bienveillance.
À travers Libérez votre Intelligence Émotionnelle, elle partage son expérience avec simplicité et pragmatisme, proposant des outils concrets pour aider chacun à cultiver un équilibre émotionnel et des relations plus harmonieuses.
Son credo ? Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour avancer… il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour les révéler.
Êtes-vous prêt à libérer votre plein potentiel émotionnel ?
