COURS de YOGA en VIDÉO : JE TROUVE REFUGE EN MOI

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JE TROUVE REFUGE EN MOI
VIDÉO - 57:11

Une séance qui va vous offrir une véritable parenthèse de douceur, en harmonisant chaque pas que vous ferez à travers votre corps, votre souffle et votre mental. La pratique de quelques postures d’étirement et d’ouverture de hanches, sera suivie d’un temps de relaxation, où vous pourrez observer sans détours ce qui se dit et ce qui s’exprime en vous, comme une promesse d’allègement de vos terres intérieures, là vous pourrez tisser des liens plus profonds avec une autre dimension de vous-même.

« Où que vous soyez, c’est là qu’il vous faut commencer le voyage. » François Roux

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