COURS de YOGA en VIDÉO : LA TERRE ME PORTE, LE CIEL M'ÉLÈVE

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LA TERRE ME PORTE, LE CIEL M'ÉLÈVE
VIDÉO - 55:58

Une séance qui vous fera voyager à travers quelques « mudras » pour que vous puissiez ressentir les différents centres d’énergie présents en votre corps. Des postures de torsion et d’étirement profond, viendront compléter ce grand essorage intérieur. « En Anjali Mudra, je vous propose d’inspirer ensemble la joie, et de partager l’expire, en vous inclinant en signe de gratitude. La gratitude d’être reliés aux mouvements perpétuels de la vie, à travers ce souffle commun qui pulse de toute son énergie en nous, et autour de nous. » S. De Bustos

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